Об авторе

Меня зовут Светлана Майстренко. Очень рада видеть Вас на своем блоге. Давайте вместе вести здоровый образ жизни, ведь «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» - так говорил великий немецкий философ Артур Шопенгауэр.

Диета для 1 группы крови

Диета для 1 группы крови

Давайте познакомимся с еще одним популярным способом здорового питания – это  питание по группе крови или как сейчас называют – диета по группе крови. Сегодня  познакомимся с диетой для 1 группы крови — (О). Каждый следующий день мы будем...

Далее...

Как уменьшить талию

Как уменьшить талию

Очень многие женщины желают иметь тонкую талию. Тонкая талия это очень красиво, но лишь немногие знают, как этого достичь. Как уменьшить талию, если она не «осиная»? Диетологи кругом твердят, что лишние сантиметры на нашей талии укорачивают нашу жизнь...

Далее...

Калиевая диета

Калиевая диета

Что такое калиевая диета и для чего она нужна? При гипертонической болезни, заболеваниях сердца, отеках нередко требуется снизить вес. Но сделать это нужно так, чтобы не нанести дополнительного вреда и так нездоровому организму и не оставить его...

Далее...

Программа питания для похудения

Программа питания для похудения

Человеческий организм — система не простая, и про­исходящие там процессы взаимосвязаны. Ситуация, ког­да жир начинает исчезать, возникает в том случае, если энергии извне поступает с избытком, а у вас есть неболь­шой перевес в запасах. Почему не...

Далее...

Однодневное голодание

Однодневное голодание

Давайте рассмотрим один из методов мягкой очистки организма, я говорю о таком методе как однодневное голодание, т. е. полный голод один раз в неделю и полное очищение желудка. Любой человек, хоть  молодой и здоровый, а тем более старый и больной,...

Далее...
Страница 2 из 3123