Об авторе

Меня зовут Светлана Майстренко. Очень рада видеть Вас на своем блоге. Давайте вместе вести здоровый образ жизни, ведь «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» - так говорил великий немецкий философ Артур Шопенгауэр.

Как справиться со стрессом?

Как справиться со стрессом?

Чтение это лучшее лекарство от стресса? Часто мы не знаем, как справиться со стрессом? Давайте немного в этом разберемся. Наше слово «стресс» переводится с английского «stress» — «напряжение». Напряжение это ответ организма на воздействие любых...

Далее...

Активное общение худеть помогает

Активное общение худеть помогает

Активное общение, оказывается, худеть помогает! Об этом заявили ученые Университета штата Огайо (Ohio State University или OSU). Они утверждают, что частое общение с многочисленным количеством друзей способствует похудению даже лучше, чем занятия в фитнес —...

Далее...

Здоровайтесь чаще!

Здоровайтесь чаще!

Знаете ли Вы, что… когда Вы говорите  «Здравствуйте», то помимо простого приветствия это еще означает пожелание здоровья тому, с кем Вы здороваетесь. А на Востоке справедливо считают, что все, что Вы желаете другим, обязательно и к Вам...

Далее...

Е — пищевые добавки

Е — пищевые добавки

Все мы покупаем продукты в магазинах, но мало кто из нас читает состав этих продуктов.  И напрасно, ведь именно там находится информация о наличии  в продукте Е — пищевых добавок и их перечень. Правда не так-то просто прочитать эту самую информацию,...

Далее...