Об авторе

Меня зовут Светлана Майстренко. Очень рада видеть Вас на своем блоге. Давайте вместе вести здоровый образ жизни, ведь «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» - так говорил великий немецкий философ Артур Шопенгауэр.

Порфирий Иванов: 12 заповедей

Порфирий Иванов: 12 заповедей

Знаете Вы или нет кто такой Порфирий Иванов и какие 12 заповедей он завещал нам –людям? Порфирий Иванов –автор уникальной оздоровительной методики, называемой «Детка». Он говорил, что людям всем нужно научиться жить, что всё в человеке самое хорошее...

Далее...

Как сохранить здоровье зимой

Как сохранить здоровье зимой

Короткий световой день зимой часто ведет к сезонным депрессиям, вялости, апатии. Из-за чего это происходит и как сохранить здоровье зимой? Понижение температуры окружающей нас внешней среды ведет к резкому снижению физической активности. В сильные...

Далее...

Биологически активные добавки для здоровья

Биологически активные добавки для здоровья

Одни из нас искренне считают, что биологически активные добавки это чудодейственные средства от большинства болезней, а другие же наоборот считают что БАД (биологически активные добавки) либо некачественные либо никакого вообще от них эффекта...

Далее...

Петь и худеть

Петь и худеть

Пение оказывает очень полезное действие на организм человека. Петь и худеть рекомендуют специалисты и утверждают исследователи в Гарвардском университете. И при этом вовсе неважно имеет ли человек слух музыкальный и голос или не имеет, тем более:...

Далее...

Стихи о правильном питании

Стихи о правильном питании

Публикую стихи о правильном питании, ведь очень важно питаться здоровыми продуктами, соблюдать основы правильного питания и не вредить своему организму. А то получается, что когда здоровье имеем, мы не бережем его, а потерявши здоровье, плачем. ГОЛОС...

Далее...