Об авторе

Меня зовут Светлана Майстренко. Очень рада видеть Вас на своем блоге. Давайте вместе вести здоровый образ жизни, ведь «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» - так говорил великий немецкий философ Артур Шопенгауэр.

Православные посты и здоровье

Православные посты и здоровье

Церковь устанавливает православные посты для того чтобы верующие упражнялись в воздержании, чтобы тело и душа подчинились духу, а через дух  — Богу. Православные посты это очень важный период для верующего человека, во время православных постов...

Далее...

Веду здоровый образ жизни

Веду здоровый образ жизни

Пусть я стала прихотливей и капризней, Пусть со мною не общается родня, Я теперь веду здоровый образ жизни — Здоровее становлюсь день ото дня! День зарядкой начинаю утром ранним, И овсянку на воде на завтрак ем, Не валяюсь с детективом на диване, К...

Далее...

Гармония души и тела

Гармония души и тела

Поговорим сегодня о гармонии души и тела, ведь только когда в гармонии находятся тело и разум, только тогда можно достигнуть духовного равновесия для того чтобы жить с собою в согласии и иметь защиту от любой отрицательной энергии. Недаром же японцы...

Далее...

Песня про здоровый образ жизни

Песня про здоровый образ жизни

Чудесная, ритмичная и очень позитивная песня про здоровый образ жизни для всех, кто любит музыку, песни, а также здоровый образ жизни. Чтобы облегчить труд тех, кто захочет писать на слух текст песни, я опубликовала и текст. Вы можете прослушать аудио...

Далее...

Слова которые заставляют задуматься

Слова которые заставляют задуматься

Хорошее стихотворение, в нем слова, которые заставляют задуматься: «А не пора ли уже начать здоровый образ жизни?» Вот представляю его Вам, может кому-то поможет начать ценить свое здоровье и изменить свой образ жизни:   Вам задуматься...

Далее...