Об авторе

Меня зовут Светлана Майстренко. Очень рада видеть Вас на своем блоге. Давайте вместе вести здоровый образ жизни, ведь «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» - так говорил великий немецкий философ Артур Шопенгауэр.

Что нужно есть на завтрак для омоложения кожи лица

zavtrak dlya krasotyКаждый хочет иметь хорошую, свежую, молодую кожу. И представьте себе, что нет ничего невозможного в исполнении этого желания — для этого нужно знать, что нужно есть на завтрак!

Всё, что для этого Вам нужно — это организовать правильную детоксикацию своего организма, потрёпанного за осенне-зимний период. А для этого просто крайне необходимо, чтобы  в рационе было больше пищевых волокон.

Где их искать, те волокна, спросите Вы? Это овощные пюре, мякоть фруктов, овощефруктовые салаты, запеканки с добавлением овсяных и, особенно, пшеничных отрубей.

Рекомендация:

Добавляйте к овсяной каше, которую употребляете на завтрак, пол чашки различных ягод, например: малины, смородины, порезанных слив (если не заморозили своих ягод, то покупайте мороженые ягоды в супермаркете), 1 чайную ложку тонко молотых пшеничных отрубей, молотых семян льна — 1 чайную ложку и мёда — 1/2 чайной ложки.

Такая каша, как губка, будет всасывать токсичные вещества, образующиеся в Вашем кишечнике, в результате чего, будет уменьшаться нагрузка на печень, которая должна обезвредить эти токсины.

За сутки выпивайте хотя бы 5 стаканов чистой воды, 1 стакан зеленого чая плюс 1 стакан имбирного чая.

И через 28 дней употребления такой детокс-каши, Вы полюбите свое отражение в зеркале, так как кожа станет мягкой, свежей и гладенькой, как наливное яблочко.

А если лечение продолжить до 2-х месяцев, Ваша кожа станет, как у младенца.

Начинайте завтра, не откладывайте такие дела до пенсии.  Вы же теперь знаете, что нужно есть на завтрак и как выглядеть прекрасно ВСЕГДА!!! Удачи и здоровья!

Похожие записи:

Как правильно умывать лицо
Ель новогодняя может круглый год нести здоровье и радость
Если волосы быстро становятся жирными

Навигация по записям

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

К записи "Что нужно есть на завтрак для омоложения кожи лица" 11 комментариев

  1. Виктор:

    Душой она была еще очень молода, такая, как ее ученики, что подтверждало и зеркало, но вот фотография И отправилась Людмила Яковлевна в Украинский центр здоровья в надежде изучить все системы омоложения, имеющиеся в мире.

  2. Галина:

    Никогда с таким рационом на завтрак Вы не будете болеть. Применяю периодически (как вспомню), конечно не раз в год, но и не часто и могу похвастать что из болезней были в детстве ветрянка и лишай. Все простуды максимум 2 дня. Ваши статьи прекрасные. Спасибо Вам.

  3. Александр:

    Для омоложения кожи лица — фруктовые смузи, хотя всё зависит от вкуса.

  4. Виктор:

    Все зависит от Вашего вкуса, возможностей и потребностей, чтобы сделать Ваш завтрак вкусным и особенно полезным для омоложения.

  5. Виктор:

    Молодость — для омоложения лица.

  6. Александр:

    Можно найти кучу рецептов фруктовых смузи, зависит от Вашего личного вкуса. Но есть ингредиенты, которые если добавить в утренний Ваш фруктовый смузи, то можно сделать Ваш завтрак особенно для омоложения полезным.

  7. orenkomp.ru:

    Завтрак должен состоять из углеводов , дающих энергию. Овощи, овсянка и, конечно, фрукты.

  8. where to send iphone for repair:

    Кушайте полезный завтрак и ВАМ ВСЕМ будет легко и приятно!

  9. avtomix56.RU:

    Главное — Ваш завтрак должен быть полезным.

  10. avtomix56.RU:

    полезный завтрак из углеводов должен состоять, так как они энергию организму дают.

  11. Алена Грозовская:

    Добрый день! Спасибо за полезную об омоложении лица статью!

Оставить свой комментарий