Об авторе

Меня зовут Светлана Майстренко. Очень рада видеть Вас на своем блоге. Давайте вместе вести здоровый образ жизни, ведь «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» - так говорил великий немецкий философ Артур Шопенгауэр.

Как правильно умывать лицо

Как правильно умывать лицоГлавное очарование женщины состоит не в правильных чертах лица и красивой фигуре, хотя внешние данные, безусловно, имеют значение. Главное все же в женщине это обаяние, это неуловимый шарм, и он совсем не зависит от красоты. Для того чтобы быть привлекательной совсем не обязательно быть красивой. Что же нужно делать, чтобы быть привлекательной? Нужно научиться ухаживать за своим лицом, за телом, за волосами, за ногтями и т. д. Итак, давайте научимся, как правильно умывать лицо, как смыть всю накопившуюся за день пыль на лице, чтобы оно оставалось молодым. Главный принцип или фундамент любой красоты это чистота, которая должна быть безупречной.

В течение дня старайтесь как можно меньше трогать свое лицо руками. Для того чтобы касаться своего лица, нужно обязательно тщательно вымыть руки. Теперь, когда наши руки чистые, мы можем снять дневной грим – пудру, дневной крем и тушь  сначала надо как бы «растопить», а потом уж снимать. Для того чтобы «растопить» положите на лицо слой жирного крема или молочка косметического. Не нужно втирать крем, нужно только слегка размазать. Через 15 минут лигнином или ватной подушечкой нужно осторожно вытереть лицо, не растягивая при этом кожу лица. Даже если вы очень мало грима употребляете днем, то лицо перед сном нужно обязательно очистить от  кожных выделений (пот, жир) и пыли, накопившихся в течение дня.

Итак, пришла очередь мыла и воды. Есть одно не гласное правило – до 25 лет умываемся теплой водой, после 25 лет умываемся прохладной, даже холодной водой. Не экономьте на мыле, покупайте хорошее, желательно жидкое мыло. В жидком мыле не собирается столько различных бактерий, которые собираются в твердом мыле. Я лично покупаю детское жидкое мыло на травяных основах, например на основе ромашки.  После умывания лица с мылом, обязательно умываемся подкисленной водой (на 1 стакан воды несколько капель лимонного сока). Это для восстановления кислотного защитного барьера (Ph), в норме Ph (показатель кислотности) должен быть  5.5 — 5,7 . Если вдруг под рукой не оказалось лимона, можно заменить натуральным яблочным уксусом. После умывания промокаем лицо бумажной салфеткой или бумажным полотенцем. На бумажном полотенце не накапливаются микробы, так как оно одноразовое и после употребления выбрасывается. Умылись, промокнули салфеткой, теперь наносим увлажняющий крем, который предварительно наносим на руки, растираем слегка в руках, а потом уже наносим на лицо, нежно касаясь и слегка размазывая. Ну, вот я и рассказала, как правильно умывать лицо каждый день, а теперь расскажу, что делать каждую неделю.

Один раз в неделю, а летом и два раза в неделю нужно мыть лицо и шею специальной маленькой круглой щеточкой (в прошлой статье я упоминала о ней в нашем арсенале). Так вот эту щеточку нужно хорошо намылить и аккуратно небольшими круговыми движениями, начиная ото лба и заканчивая ключицами тереть кожу, при этом часто споласкивать щеточку и опять намыливать. Движения все время нужно начинать с середины и двигаться к краю. Так мы прекрасно очищаем лицо и одновременно с очищением делаем легкий массаж лица. После этого очень долго споласкиваем лицо прохладной или холодной водой (я споласкиваю очень холодной водой и всем, кому за 25 лет рекомендую делать то же самое). Потом опять водой с лимонным соком восстанавливаем Ph , промокаем лицо бумажным полотенцем и наносим увлажняющий крем.

Некоторые женщины ходят каждую неделю в косметический кабинет и таким образом заботятся о своей внешности, но не всем женщинам такие походы «по душе» и «по карману» и поэтому на страницах этого блога мы будем учиться заниматься своей внешностью самостоятельно.

Ведь не секрет, что нет некрасивых женщин,  есть женщины, которые не хотят быть красивыми.

Так будьте все красивыми и молодыми!

Посмотрите, пожалуйста, видео о том, как правильно умывать лицо:

Похожие записи:

Смехотерапия
Упражнения от второго подбородка
Ароматы счастья - лучший журнал о здоровье и красоте

Навигация по записям

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

К записи "Как правильно умывать лицо" 52 комментария

  1. Владимир:

    Благодарю Вас за интересную и содержательную статью! Желательно несколько раз в день умываться, чтобы смывать «плохую» энергетику с лица.

  2. admin:

    Согласна, но не всегда это возможно, так как женщина, находясь на работе не может этого себе позволить, хотя бы по той причине, что на лице всегда есть хоть минимум грима.

  3. Жанна:

    Спасибо,оказывается, умывание — это целая наука!

  4. Людмила:

    Хорошие советы по умыванию! А на работе я лосьончиком пользуюсь, в жару добавляю спрей собственноручного изготовления. А потом — чуть поправил макияж и — в бой!

  5. Станислав:

    Оказывается умывание-дело не простое. А мы, обычно, поплескаем чуть воды на лицо и думаем, что умылись. Спасибо за статью. У Вас красивый сайт.

  6. Вика:

    Спасибо, очень интересно, прям целая система. Мы привыкли — по быстрому , теперь надо как то себя заставить правильно умываться каждый день!

  7. Дарья:

    Вот как надо умывать! Спасибо за интересную и полезную статью. Спасибо.

  8. Марат:

    Все хотят оставаться молодыми и красивыми. Спасибо за статью об умывании.

  9. admin:

    Оставайтесь молодыми!

  10. Natabul:

    Спасибо, теперь будем правильно умывать лицо!

  11. Антонина:

    Для меня оказался интересным факт пр температуру воды для умывания лица.

  12. Елена:

    Какая, оказывается, сложная наука… Некоторые, знаю, совсем не умываются, только протирают лицо. Считают, что вода действует на кожу не лучшим образом

  13. Светлана:

    Давайте забудем на время как умывать лицо и все житейские проблемы, ведь сегодня такой замечательный день — День авиации и космонавтики!

    В день авиации и космонавтики
    Я от души вам хочу пожелать
    Вновь окунуться в просторы галактики,
    Чтоб до конца ее тайны познать.

    Если серьезно – то счастья и радости,
    И оставаться таким же всегда.
    Чтоб доставались от жизни лишь сладости,
    А неудачи ушли в никуда

    Будьте всегда Молоды, Счастливы! Удачи ВАМ!

  14. admin:

    Спасибо!

  15. Алекс:

    Спасибо за статью! Она и мужчинам для лица будет полезна ;)

  16. Светлана:

    очень важно очищать кожу лица от загрязнений. К сожалению не все ещё правильно это делают

  17. Елена:

    Не знаю, кто как, а я предпочитаю умывться с специальным гелем и периодически пользоваться скрабом. После умывания обязательно использую тоник.

  18. Mariaalibaba:

    После прочтения статьи стала замечать за собой, что у меня есть вредные привычки по отношению к моему лицу. Задумываюсь о покупке щеточки.

  19. Ольга:

    Спасибо за статью, но я бы не советовала умывать лицо мылом, для этого существуют различные гели для умывания. Мыло сушит кожу лица.

  20. светлана:

    Спасибо за вашу статью я в воду для умывания добавляю яблочный уксус

  21. Людмила:

    А я смываю грязь с лица и шеи специальным кремом, предназначенным для этого. После воды ощущаю сухость кожи. Ни один лимон не помогает. Хорошо кожа очищается в бане. Особенно, если такие походы регулярны. Хотя бы раз в неделю.

  22. Виктория:

    прикольно, всегда умываюсь холодной водой, без мыла, так по наитию, а оказывается есть и правило мыться теплой до 25 и холодной после 25, мне очень это правило понравилось и подходит, расскажу дочери пусть берет на заметку.

  23. Любовь:

    Статья интересная,действительно не все знают и умеют ухаживать за кожей лица.
    Спасибо, что просвещаете нас.

  24. Андрей:

    Спасибо. Буду умываться так.Ваша статья действительно интересная и полезная.

  25. Оксана:

    Статья очень полезная. Воспользуюсь вашими советами, и наконец научусь делать правильно массаж лица. Спасибо

  26. Яна:

    Спасибо. Очень полезная информация об умывании.

  27. Татьяна:

    Спасибо за полезную статью и очень дельные советы по умыванию!

  28. Bulhak63:

    Спасибо за науку. всю жизнь умывался неправильно!

  29. Владислав Челпаченко:

    Спасибо за советы и за информацию по умыванию. Понравилось.

  30. мира:

    Спасибо, за хорошие рекомендации, подкисленная вода действительно хорошо действует на кожу лица, сама так делаю!

  31. Светлана:

    Умываться буду так!

  32. Татьяна:

    Ухаживать за лицом — это целая наука, требующая и времени и сил, но результат стоит того!

  33. Сергей:

    Да даже не думал что умывать лицо нужно как то правильно . Это для меня действительно открытие как в первом классе. Теперь буду правильно умываться благодаря вашей статье! Спасибо.

  34. Тамара:

    Спасибо за хорошие рекомендации про умывание. Себя нужно любить и беречь.

  35. Виктория:

    Спасибо за рекомендации об правильном умывании лица, постараемся им следовать.

  36. Евгений:

    Ценная информация про умывание! Надо ее запустить по «сарафанному радио»

  37. Екатерина:

    Что-то мне показалось это очень сложно. Надо просто взять кусочек льда из холодильника и протереть им лицо. На другие процедуры просто нет времени. Старость всё равно не остановишь. КАК НИ СТАРАЙСЯ.

  38. Александр:

    Столько тонкостей по умыванию лица! Согласен с Екатериной, что старость все равно придет, хоть как лицо умывай, еще и физиология большую роль играет. Но подольше оставаться молодыми и красивыми хочется всем и всегда.

  39. Олег:

    Не все так просто — умываться, как оказалось)) Спасибо!

  40. Эдуард:

    Спасибо за интересную и познавательную статью. Здорово раскрыли тему умывания. Делюсь в твитере

  41. Татьяна:

    Великолепная статья об умывании лица, спасибо!

  42. Марина:

    исключительно умываю лицо в холодной воде, делаю паровые процедуры. Статья интересная, очень красивый сайт, спасибо.

  43. Татьяна Ведерникова:

    Светлана, очень интересная статья. В основном мы умываемся неосознанно, бегом-бегом, а ведь это целая наука. И кто не хочет быстро стареть, должны владеть этой информацией. И эту науку необходимо прививать с детства, так же как чистить зубы.

  44. Ольга:

    Умывание — это такой приятный процесс. Конечно это нужно делать осмысленно и правильно. Тогда будет 2-в-одном — очищение физическое и психическое. Спасибо за интересную статью.

  45. Дарья:

    А ничего, что умываться мылом, да еще и каждый день, можно исключительно людям с жирной либо склонной к жирности кожей? Не дай бог какая-нибудь глупенькая девушка прочитает данную непрофессиональную информацию и будет мыть свою и без того сухую кожу мылом! Шелушение как минимум и ранние морщины как максимум обеспечены! Милые дамы! Лучше вообще не умывайте лицо водой! Вода в наше время сами знаете какая, а средств для ухода за лицом — огромное множество! И никакие лимоны не нужны, если не мыть лицо водой. И еще мне интересно: как бактерии с рук или с полотенца могут проникнуть в кожу лица, если на ней нет ран или порезов? Ведь одна из функций нашей кожи — это защитная функция! Не трогать лицо, а если быть точнее, не трогать губы руками рекомендуют с той целью, чтобы не заразиться инфекционными заболеваниями.

  46. Дарья, Вы не сообщили Ваш уровень познаний в дерматологии, для того чтобы судить о профессиональности информации. На Ваш комментарий отвечаю: все то, о чем я рассказала в этой статье, я делаю на своем лице. У меня о-очень сухая кожа лица, но все сознательные годы своей жизни я каждый день умываюсь холодной водой с детским мылом. У меня не было никогда шелушения от такого умывания и, хотя мне уже 53 года (только, пожалуйста, никому не рассказывайте об этом) у меня нет ни одной морщины, и никто мне моего возраста не дает. Да, есть люди с чувствительной, легко раздражимой кожей лица, которым категорически не подходит умывание с мылом, но зачастую таким людям не подходят и те косметические средства по уходу за кожей лица, которые продаются в магазинах. Такие люди обращаются в соответствующую клинику или институт красоты, где решают свою проблему. На Ваш вопрос «как бактерии с рук или с полотенца могут проникнуть в кожу лица» отвечаю: поверхность нашей кожи буквально «усеяна» микроорганизмами и болезнетворными в том числе, при несоблюдении гигиены тела эти микроорганизмы с легкостью проникают вовнутрь сальных желез и провоцируют воспаление фолликул. И еще: я бы предостерегла всех от бездумного использования средств по уходу за лицом продающихся в магазинах. Многие из этих косметических средств опасны для здоровья! Прежде чем купить любое средство, внимательно читайте сведения о его составе.

  47. Ирина:

    Не согласна на счет мыла, в том числе и для жирной кожи. У меня как раз такая. Пробовала умываться мылом, так кожа вообще жирная стала. Думаю это логично: мыло сушит — кожа думает: «Блин, я непривычно сухая, надо сальных желез выделять еще больше». Так мне приходилось умываться с мылом все чаще и чаще, чтобы не было блеска. Потом женщины разговаривали про волосы, слышу: «Голову приучила каждый день мыть, теперь с ума схожу, не знаю, как повернуть вспять все — голова уже к вечеру становится жирной». Тогда-то я и подумала, что кожу лица приучила выделять жирок также, как и та женщина волосы. Теперь уже несколько лет умываю просто очищенной структурированной водой. Делаю это в аквадиске.

  48. orenkomp.ru:

    Давайте сделаем еще один шаг к красивой коже, узнаем все 10 ошибок умывания и как правильно умываться, и постараемся применить это на практике.

  49. Виктор:

    Промокните нежно лицо и если кожа Ваша имеет склонность к акне, то махровое или вафельное полотенце не используйте, а купите себе бумажное полотенце и промакивайте им просто кожу.

  50. Виктор:

    Проблемы сухой кожи сегодня актуальна как никогда ранее.

  51. Александр:

    Как правильно умывать лицо если кожа сухая — ответ прост — отваром трав.

  52. Да, так совсем неплохо умывать лицо.

Оставить свой комментарий