Об авторе

Меня зовут Светлана Майстренко. Очень рада видеть Вас на своем блоге. Давайте вместе вести здоровый образ жизни, ведь «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» - так говорил великий немецкий философ Артур Шопенгауэр.

Активное общение худеть помогает


Активное общение, оказывается, худеть помогает!

Об этом заявили ученые Университета штата Огайо (Ohio State University или OSU). Они утверждают, что частое общение с многочисленным количеством друзей способствует похудению даже лучше, чем занятия в фитнес — клубах.

Такой вывод ученые сделали на том основании, что при общении повышается концентрация коричневого жира в организме, так называемого  «полезного» жира, сжигающего калории и расходующего энергию.

Мнение ученых состоит в том, что полнит нас белый жир, который «вредный», а во время такого стимулирования, как общение, белый превращается в жир коричневый. Такая трансформация — из белого жира в коричневый жир — обычно отнимает много сил, например для этого человеку нужно пробыть долгое время в холодных условиях или при нервном перевозбуждении и стрессе.

Так что, общайтесь чаще с друзьями! Активное общение худеть помогает! И приятно и полезно!

Посмотрите прекрасный  видеоклип из мультфильма «По дороге с облаками» с песней «Песенка друзей».

Похожие записи:

Е - пищевые добавки
Правила соблюдения поста
Заработок в Галарго ТВ

Навигация по записям

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

К записи "Активное общение худеть помогает" 21 комментарий

  1. Светлана:

    Будем теперь знать как худеть!

  2. Светлана:

    Если все так просто — активное общение и все, то почему же так много полных людей.

  3. admin:

    Значит не очень активно общаются.

  4. Александр:

    Спасибо за видео, мне с детства нравилась эта песенка! У нас активное общение с друзьями

  5. Олег:

    Не очень верится что общение с друзьями под пиво и шашлычок поможет похудеть. Но все равно заходите пообщаемся

  6. Мария:

    Интересный блог. Проблема похудения мучает многих. Отличное видео. Рада знакомству.

  7. Георгий:

    Общение — это союзник похудения!Хорошая статья, +автору. С удовольствием приглашаю в гости — будем делать друг друга, коллега, посещаемее!Успехов:)!

  8. Светлана:

    не слышала про белый и коричневый жир, активно буду общаться

  9. Инна (Сосед-Домосед):

    Я общительная, подвижная и худая — совпадает!

  10. Алла:

    Еще одно открытие ученых. А что? И приятно и, как оказалось, полезно активное общение.

  11. Татьяна:

    Не думаю, что все полные люди — необщительные, может не так активно общаются.

  12. admin:

    Татьяна, никто не утверждал, что полные люди — необщительные. У каждого полного человека свои проблемы. Кто-то ведет малоподвижный образ жизни, у кого-то нарушен обмен веществ — у каждого свое. Просто говорилось о том, что активное общение худеть помогает!

  13. Алина:

    Плохо поняла про цветной жир, но, все равно, интересно. И полезно для худения.

  14. Мария:

    Есть мнения, что жировые отложения — это вид подсознательной защиты тела от каких-то психологических негативов. Общение — некоторый фактор, способствующий психологическому комфорту и расслаблению.

  15. mamadoktor:

    По моим наблюдениям, самые общительные люди — толстяки. Общение в России обычно сопровождается застольем. В Америке, наверное, другие традиции. А вот занятия спортом на свежем воздухе с семьей и друзьями точно помогут похудеть.

  16. admin:

    Люди, общение которых сводится преимущественно к застольному общению поэтому и являются толстяками, при этом не имеет значение место проживания таких людей. В заметке говорится об активном общении, а не о застольном.

  17. Светлана:

    Точно-точно, помогает, пока со всеми активно пообщаешься — жрать некогда :)

  18. Галина:

    Активное общение с друзьями-это положительные эмоции,походы в кино,на выставки,прогулки по городу,шопинг.Конечно,дают всплеск энергии.

  19. Владимир:

    А по мне, если человек активный, то и без разницы худой он или толстый.

  20. Людмила:

    Не знаю, насколько это эффективный способ похудения, но, без сомнения, очень приятный)

  21. Нянюшка Ирина:

    Конечно, активное общение помогает худеть! Нисколечко даже ни грамме в этом не сомневаюсь! Вообще, я лично за активный отдых и активное общение всегда!

Оставить свой комментарий