Об авторе

Меня зовут Светлана Майстренко. Очень рада видеть Вас на своем блоге. Давайте вместе вести здоровый образ жизни, ведь «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» - так говорил великий немецкий философ Артур Шопенгауэр.

Правила соблюдения поста

Pravila soblyudeniya postaСуществуют еще с древности установленные правила соблюдения поста. Настоящее соблюдение поста – это отказ от любой пищи полностью, но такой строгий пост существует среди очень аскетичных монахов, такого соблюдения постов от мирян никогда никто не требовал.

Соблюдение поста дело не только добровольное, но и ситуативное, т. е. есть шесть различных видов(степеней) строгости поста:

  • Очень строгий пост(сухоядение), разрешена растительная(холодная) пища. Запрещено употребление хлеба и масла.
  • Строгий пост, разрешена варенная растительная пища с растительным(постным) маслом.
  • Обычный пост, разрешена варенная растительная пища с растительным(постным) маслом и рыба.
  • Послабленный пост. Для несовершеннолетних детей (до 14лет), больных и немощных, для людей, которые находятся в дороге(питаются в столовых или кафе). Разрешено все, кроме мяса.

При любом посте запрещено употребление спиртного и курение.

В церковном календаре существуют следующие посты и правила соблюдения поста:

Великий пост

Великий пост (Четыредесятница) установлен в память о том, как Господь Иисус Христос сорок дней постился в пустыне. Страстная седмица посвящается воспоминанию последних дней земной жизни, страданий, смерти и по­гребения Иисуса Христа. В святую Великую Четыредесятницу в первый день первой недели (в понедельник) есть не подобает, а также и во вторник. В среду подаются хлеб и вареные овощи. Те, кто не может обходиться без еды в первые два дня, едят хлеб и квас.

В субботу и в воскресенье разрешаются растительное масло и вино. Рыбу есть не разрешается в течение всего поста, кроме праздников Благовещения Пресвятой Бого­родицы (если праздник приходится на понедельник, сре­ду или пятницу, то разрешается только растительное мас­ло) и Входа Господня в Иерусалим (Вербное Воскресенье).

В навечерие праздника Благовещения разрешаются растительное масло и вино, если этот праздник будет раньше субботы святого праведного Лазаря.

Петров пост (Пост святых апостолов Петра и Павла)

Петров пост установлен в честь святых апостолов и в воспоминание того, что святые апостолы, по сошествии на них Святого Духа, разошлись из Иерусалима по всем странам, пребывая всегда в подвиге поста и молитвы. На­чинается этот пост через неделю после Пятидесятницы

и продолжается до 29 июня (12 июля), дня памяти апос­толов Петра и Павла.

В субботу и воскресенье разрешается рыба. Во втор­ник и четверг разрешаются пища с растительным маслом и вино. В понедельник, среду и пятницу — строгий пост, пища без растительного масла.

Успенский пост (Пост Пресвятой Богородицы)

Пост Пресвятой Богородицы (Успенский пост) установлен в честь Пресвятой Богородицы. Божия Матерь, го­товясь отойти в вечную жизнь, постоянно постилась и молилась. Так и нам, слабым и немощным (духовно и физически) , тем более следует прибегать к посту, обращаясь к Пресвятой Деве за помощью во всякой нужде и молитве.

Начинается 1 (14) августа и продолжается до 14 (27) ав­густа. Это строгий пост. Рыба разрешается лишь в празд­ник Преображения Господня. В понедельник, среду и пят­ницу — пища без растительного масла.

Филиппов пост (Рождественский пост)

Рождественский (Филиппов) пост установлен для того, чтобы человек ко дню Рождества Христова очистил себя покаянием, молитвой и постом с тем, чтобы с чистыми сердцем, душой и телом мог благоговейно встретить явившегося в мир Сына Божия.

Рождественский пост начинается 15 (28) ноября, в день памяти апостола Филиппа, и продолжается до 24 декабря (6 января). Устав о питании во время этого поста такой же, как и во время поста святых апостолов Петра и Павла. В последнюю неделю перед Рождеством Христовым — стро­гий пост, а в Рождественский сочельник есть разрешается лишь один раз в день, после восхода первой звезды.

Постные дни в течение года (Среды и пятницы)

Среда и пятница — постные дни в течение всего года (исключая сплошные седмицы и святки от Рождества Христова до Крещения, во время которых поста нет).

В среду Церковь вспоминает предательство Иудой Христа, а в пятницу — Его крестную смерть.

По средам и пятницам в течение всей Пятидесятницы некоторые монастырские уставы разрешают рыбу, а дру­гие лишь растительное масло и вино. В настольном календаре Московской Патриархии рыба по средам и пятницам разрешена лишь от Пасхи до Троицы. Если на среду или пятницу выпадают праздники, то пост отменя­ется или ослабляется, в зависимости от того, какой праз­дник приходится на эти дни.

  • На Рождество Христово и Богоявление поста нет.
  • На Сретение Господне, Его Преображение, Рождество Богородицы, Введение Ее во храм и Ее Успение разреша­ются рыба и вино.
  • На Благовещение разрешаются рыба и вино, если этот праздник выпадает на любой день Великого поста до Входа Господня в Иерусалим. Если же Благовещение выпадает на Страстную седмицу, то до Великого Четвер­га включительно разрешаются в этот день растительное масло и вино, далее — только вино.
  • На праздники рождества Иоанна Предтечи, святых апостолов Петра и Павла, Иоанна Богослова разрешают­ся рыба и вино.

Праздники, во время которых полагается поститься

В праздники Воздвижения Честного Креста Господня и Усекновения главы Иоанна Предтечи мясные, молоч­ные продукты и рыбу есть не разрешается. Разрешаются пища с растительным маслом и вино.

В Крещенский сочельник (Навечерие Богоявления) — строгий пост.

О  том, как православные посты влияют на здоровье человека читайте  здесь.

Посмотрите видео о православных постах:

Похожие записи:

Журналы в электронном виде - Это Вы можете
Заработок в Галарго ТВ
Современные басни: Суслик и здоровье

Навигация по записям

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

К записи "Правила соблюдения поста" 7 комментариев

  1. Вера Мартыненко:

    Есть специальные православные календари, в которых условными картинками показаны разрешения в пище на каждый день. Мы с их помощью очень хорошо организовываем своё питание. Удобно :)

  2. Юрий:

    Нет, не смогу! Видимо «Правила поста» не для меня!

  3. Светлана:

    Соблюдать пост или нет — это дело добровольное, я соблюдаю. Полезная информация для всех, кто постится!

  4. Эльвира:

    Теперь я больше узнала о постах, это очень нужное дело для нашего здоровья и силы духа!

  5. Мария:

    Людям неверующим хорошо было бы просто на такой посидеть диете, так как посты прочно привязаны к астрологическим сезонным особенностям — именно во время постов организм человека настроен на мощное очищение и омоложение.

  6. Да, почистить свой организм во время поста еще никому не помешало.

  7. Людмила:

    Все отлично написано, спасибо Светлана за очень полезную информацию. Умом все понимаю, а поститься никак не получается. Правда, я сильно в этом году заболела и неделю кроме воды ничего не могла есть и получилось почти две недели можно сказать — голодала.

Оставить свой комментарий