Об авторе

Меня зовут Светлана Майстренко. Очень рада видеть Вас на своем блоге. Давайте вместе вести здоровый образ жизни, ведь «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» - так говорил великий немецкий философ Артур Шопенгауэр.

Стихи о правильном питании

Stikhi o pravil'nom pitaniiПубликую стихи о правильном питании, ведь очень важно питаться здоровыми продуктами, соблюдать основы правильного питания и не вредить своему организму. А то получается, что когда здоровье имеем, мы не бережем его, а потерявши здоровье, плачем.

ГОЛОС ВЕКОВ

«Чревоугодие разделяется на три вида:
один вид побуждает принимать пищу раньше определенного часа;
другой любит только пресыщаться какой бы то ни было пищей;
третий хочет лакомой пищи.»
Преподобный Иоанн Кассиан Римлянин

Уж, коль сегодня не доел,
Считай, что ты – наелся!
Случись, насытиться успел,
То, переел, известно!

Вдруг переел, аж еле дышишь,
Пусть трапеза и сладенька,
Тот голос из веков услышишь –

«Вы отравились, батенька!»

Автор Владимир Шебзухов

ЭВРИКА

Спешил к знакомым-незнакомым лицам,
Открытием своим делиться.
Призвав всех обратить внимание,
На краткий путь для похудания —

Запомните лишь сказ один:

Желудок — вам не господин!
Был в прошлом ласточкой пингвин…

Ту ласточку уж не спасти,
Коль кушалa… после шести!

Автор Владимир Шебзухов

А еще стихи о правильном питании, автор не известен мне, поэтому не могу назвать, может быть, потом сам отзовется, и я укажу обязательно автора.

Всякий раз, когда едим,
О здоровье думаем:
«Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем».

Чтобы хворь вас не застала,
В зимний утренний денек,
В пищу, вы употребляйте
Лук зеленый и чеснок.

В жизни нам необходимо
Очень много витаминов.
Всех сейчас не перечесть,
Нужно нам их больше есть.

Вы не пейте газировку,
Ведь она вам вред несёт,
А попейте лучше квас —
Он вкусней во много раз!

Ешьте овощи и фрукты —
Они полезные продукты!
Конфеты, пряники, печенье
Портят зубкам настроение.

Кушай овощи, дружок,
Будешь ты здоровым!
Ешь морковку и чеснок,
К жизни будь готовым!

Мясо, овощи и фрукты —
Натуральные продукты,
А вот чипсы, знай всегда,
Это вредная еда.

Каждый день с утра пораньше
Ешь банан и апельсин,
Чтоб на личике пригожем
Больше не было морщин.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

«С» — важнейший витамин,
Всем вокруг необходим,
Лучше средства в мире нет
Укреплять иммунитет.
Каждый день съедай лимон —
Будешь крепок и силен,
Перестанешь ты болеть
И от счастья будешь петь!
Витамины группы «В»
Пользу принесут тебе.
Надо их употреблять,
Чтобы нервы укреплять,
Улучшать обмен веществ,
Уменьшать излишний вес.

Похожие записи:

Как принимать контрастный душ
Продукты здорового питания
Порфирий Иванов: 12 заповедей

Навигация по записям

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

К записи "Стихи о правильном питании" 16 комментариев

  1. Александр:

    Не знал, что пингвины были ласточками. Прочту строки сии супруге, пусть остается ласточкой всегда…

  2. Если будет правильно питаться, то навсегда и останется ласточкой.

  3. Амина Волкова:

    Сделала вывод!
    Всего должно быть в меру!
    Спасибо за стихи!

  4. Ирина Зайцева:

    Надо же, даже стихи на такую тему как правильное питание, Светлана, подобрали. Интересно…

  5. Нянюшка Ирина:

    Светлана, я, пожалуй, впервые в жизни прочитала стихи о правильном питании и вообще о еде. Во всяком случае, таковых не помню. Даже забавно стало. Наверное, некоторым в стихах легче рассказать, а кому-то прочитать и запомнить, как о вреде еды, так и о пользе еды.

  6. Марина:

    В стихах лучше усваиваются и запоминаются постулаты правильного питания. Жаль что автор не известен.

  7. Почему же, один автор известен — это Владимир Шебзухов. И еще он мне написал, что остальные это не стихи, а народные частушки, т.е. автор — народ.

  8. Дмитрий:

    Интересные стихи. Есть, что почерпнуть полезного из них.

  9. Григорий:

    Забавно. Все таки велик русский язык. Даже стихи о правильном питании можно написать красиво.

    Спасибо. Твиттнул

  10. Яна:

    Как сохранить стих?

  11. Написать мне в «контакты».

  12. Людмила:

    Умные мысли ,полезные стихи .Очень понравились и пригодились Спасибо огромное С уважением Людмила

  13. orenkomp.ru:

    Разговор о правильном питании» играет существенную роль в формировании у младших школьников навыков здорового питания.

  14. Виктор:

    О правильном питании Очень важно знать И режим питания Строго соблюдать.

  15. Виктор:

    Разговоры на ТВ о правильном питании стали иногда забавными, особенно для детей — разноцветные персонажи привлекают внимание и улучшают настроение.

  16. Александр:

    В детском саду надо учить детей стихам о полезных продуктах и о правильном питании.

Оставить свой комментарий