Об авторе

Меня зовут Светлана Майстренко. Очень рада видеть Вас на своем блоге. Давайте вместе вести здоровый образ жизни, ведь «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» - так говорил великий немецкий философ Артур Шопенгауэр.

Веду здоровый образ жизни

Веду здоровый образ жизни

Пусть я стала прихотливей и капризней,
Пусть со мною не общается родня,
Я теперь веду здоровый образ жизни —
Здоровее становлюсь день ото дня!
День зарядкой начинаю утром ранним,
И овсянку на воде на завтрак ем,
Не валяюсь с детективом на диване,
К телевизору не подхожу совсем.
Не дружу я с ветчиной и колбасою,
Сахар с солью просто видеть не могу,
Ем в обед сырые овощи и сою,
Ну, а ужин завсегда отдам врагу!
Холода. Народ толпой бредёт в аптеки.
Мне ж не страшен этот, как его? – ринит!
Хорошо, что скоро лёд покроет реки —
Меня прорубь с ледяной водой манит.
На глазах у изумлённого народа,
Я скачу в бикини резво по снегам,
И уверенно со льда ступает в воду,
Посиневшая, в пупырышках нога.
Тренажёры, аэробика и йога —
К прочей жизни мной утрачен интерес.
Ну и что, что странной выгляжу немного,
Но зато ведь потеряла лишний вес!
Страшно думать, до чего живу полезно,
Это ж здорово! Понятно и ежу!
Совершенствуюсь духовно и телесно,
И, наверное, куда-то восхожу…

Вика Савельева

Похожие записи:

Анекдоты про здоровье
Порфирий Иванов: 12 заповедей
Правильный режим дня

Навигация по записям

Предыдущий пост:     ←
Следующий пост:    

К записи "Веду здоровый образ жизни" 17 комментариев

  1. Нина Байкулова:

    Чудесные стихи, прямо ода здоровому образу жизни. Мне очень понравились!

  2. Я рада, что доставила Вам удовольствие стихотворением Вики Савельевой «Веду здоровый образ жизни».

  3. Вера:

    Это очень точное замечание про куда-то восхожу. От такой жизненной диеты недолго вместо здоровья проблемы схлопотать.

  4. Это спорный вопрос.

  5. Александр:

    Конечно, это хорошо вести здоровый образ жизни, но перегибать тоже не стоит, я думаю. Надо еще и единомышленников вокруг себя собрать…

  6. Вы начните только вести здоровый образ жизни, а единомышленники сразу найдутся, уж поверьте.

  7. Юрий:

    Вот что ненавижу — это ОВСЯНКУ, да еще на воде!!!

  8. Вы просто не умеете ее готовить. Попробуйте приготовить вот такой французский салат красоты.

  9. Андрей:

    Светлана удачи вам. Мы наоборот, только приходит вечер — сразу хочется колбасы, а утром нам бы полежать в кровати подольше.

  10. Галина:

    Светлана, удивительное стихотворение. Кто автор? Очень нравится Ваш сайт своей позитивностью.

  11. Автор Вика Савельева.

  12. юрий антоневич:

    Стихи зажигают, но на такие жертвы я, наверное, тоже не смог бы пойти.

  13. Светлана:

    Мне стихи понравились, улыбнули. Мне пришлось перейти на здоровый образ жизни ради дочки, но по снегу скакать и нырять в прорубь я не готова :) Всё-таки чувствую себя лучше всего, когда моё утро начинается часов в 14 дня — люблю поспать.

  14. Елена:

    Как все правильно! Овсянку люблю в любом виде, на диване не валяюсь. Но вот за компьютером очень много времени.. Может придет время и я буду бродить по лесам с утра до вечера

  15. Александр:

    Хорошие стихи, к здоровому образу жизни надо переходить постепенно.

  16. Елена Красько:

    я за — вести здоровый образ жизни, но видно, где-то на отдельном острове, чтоб не было соблазнов.

  17. Начав здоровый образ жизни, Вы скоро почувствуете, что и не хочется совсем уже то, от чего Вы думали не сможете отказаться.

Оставить свой комментарий