Об авторе

Меня зовут Светлана Майстренко. Очень рада видеть Вас на своем блоге. Давайте вместе вести здоровый образ жизни, ведь «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» - так говорил великий немецкий философ Артур Шопенгауэр.

Что нужно есть на завтрак для омоложения кожи лица

Что нужно есть на завтрак для омоложения кожи лица

Каждый хочет иметь хорошую, свежую, молодую кожу. И представьте себе, что нет ничего невозможного в исполнении этого желания — для этого нужно знать, что нужно есть на завтрак! Всё, что для этого Вам нужно — это организовать правильную...

Далее...

Польза свежевыжатых соков

Польза свежевыжатых соков

Свежевыжатые соки или соки фреш — это вкусно, а польза свежевыжатых соков огромна, но в связи с тем, что некоторые люди убеждены, что свежевыжатые соки (фреши) — это лекарство от многих болезней, поэтому можно прочитать, увидеть и услышать кучу...

Далее...

Гречневая каша и проблемы с щитовидкой

Гречневая каша и проблемы с щитовидкой

Недавно у меня обнаружили проблемы со щитовидкой, пришлось пойти к врачу, хотя я ненавижу посещение поликлиники, как и многие другие нормальные люди. И вот, когда я сидела в очереди к эндокринологу, рядом со мною сидели две женщины и делились друг с...

Далее...

Притчи о здоровье

Притчи о здоровье

 Игла, колотушка и жезл Однажды крестьянин спас даоса, когда тот тонул. Решил даос отблагодарить крестьянина за добрый поступок и отвёл его в свою пещеру. Там достал он из тайника огромную тыкву и вынул из неё три волшебные вещи: иглу, колотушку и...

Далее...

Правильный режим дня

Правильный режим дня

Часто врач советует больному соблюдать режим. Это неспроста, так как соблюдение режима дня – это почти 50% выздоровления и возвращения к полноценной активной жизни. Стоит человеку только перейти на правильный режим дня, и он уже начинает поправляться...

Далее...