Меня зовут Светлана Майстренко. Очень рада видеть Вас на своем блоге. Давайте вместе вести здоровый образ жизни, ведь «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» - так говорил великий немецкий философ Артур Шопенгауэр.
Что нужно есть на завтрак для омоложения кожи лица
Каждый хочет иметь хорошую, свежую, молодую кожу. И представьте себе, что нет ничего невозможного в исполнении этого желания — для этого нужно знать, что нужно есть на завтрак!
Всё, что для этого Вам нужно — это организовать правильную детоксикацию своего организма, потрёпанного за осенне-зимний период. А для этого просто крайне необходимо, чтобы в рационе было больше пищевых волокон.
Где их искать, те волокна, спросите Вы? Это овощные пюре, мякоть фруктов, овощефруктовые салаты, запеканки с добавлением овсяных и, особенно, пшеничных отрубей.
Рекомендация:
Добавляйте к овсяной каше, которую употребляете на завтрак, пол чашки различных ягод, например: малины, смородины, порезанных слив (если не заморозили своих ягод, то покупайте мороженые ягоды в супермаркете), 1 чайную ложку тонко молотых пшеничных отрубей, молотых семян льна — 1 чайную ложку и мёда — 1/2 чайной ложки.
Такая каша, как губка, будет всасывать токсичные вещества, образующиеся в Вашем кишечнике, в результате чего, будет уменьшаться нагрузка на печень, которая должна обезвредить эти токсины.
За сутки выпивайте хотя бы 5 стаканов чистой воды, 1 стакан зеленого чая плюс 1 стакан имбирного чая.
И через 28 дней употребления такой детокс-каши, Вы полюбите свое отражение в зеркале, так как кожа станет мягкой, свежей и гладенькой, как наливное яблочко.
А если лечение продолжить до 2-х месяцев, Ваша кожа станет, как у младенца.
Начинайте завтра, не откладывайте такие дела до пенсии. Вы же теперь знаете, что нужно есть на завтрак и как выглядеть прекрасно ВСЕГДА!!! Удачи и здоровья!
Душой она была еще очень молода, такая, как ее ученики, что подтверждало и зеркало, но вот фотография И отправилась Людмила Яковлевна в Украинский центр здоровья в надежде изучить все системы омоложения, имеющиеся в мире.
Никогда с таким рационом на завтрак Вы не будете болеть. Применяю периодически (как вспомню), конечно не раз в год, но и не часто и могу похвастать что из болезней были в детстве ветрянка и лишай. Все простуды максимум 2 дня. Ваши статьи прекрасные. Спасибо Вам.
Для омоложения кожи лица — фруктовые смузи, хотя всё зависит от вкуса.
Все зависит от Вашего вкуса, возможностей и потребностей, чтобы сделать Ваш завтрак вкусным и особенно полезным для омоложения.
Молодость — для омоложения лица.
Можно найти кучу рецептов фруктовых смузи, зависит от Вашего личного вкуса. Но есть ингредиенты, которые если добавить в утренний Ваш фруктовый смузи, то можно сделать Ваш завтрак особенно для омоложения полезным.
Завтрак должен состоять из углеводов , дающих энергию. Овощи, овсянка и, конечно, фрукты.
Кушайте полезный завтрак и ВАМ ВСЕМ будет легко и приятно!
Главное — Ваш завтрак должен быть полезным.
полезный завтрак из углеводов должен состоять, так как они энергию организму дают.
Добрый день! Спасибо за полезную об омоложении лица статью!