О чем этот блог?

Здравствуйте! Вы находитесь на блоге Светланы Майстренко «Vse о здоровом образе жизни». Здесь Вы узнаете о том, как сохранить свое здоровье, как правильно питаться и худеть без вреда для здоровья, а также о физических тренировках, полезных продуктах, рецептах здорового питания и секретах по уходу за собой.

Как сохранить здоровье

Как сохранить здоровье

Здоровье как товар не купишь, многим из нас приходится убедиться в этом, так или иначе. Здоровье и не нужно покупать, нужно заботиться о здоровье и сохранять его. Как сохранить здоровье? В основном люди начинают ценить здоровье уже после того как...

Далее...

Чем полезен смех

Чем полезен смех

1 апреля – очень полезный для здоровья праздник. Чем же он полезный? Смехом! Больше смейтесь, как в этот день, так и всегда. Чем полезен смех? Смех избавляет нас от плохого настроения, помогает справиться со стрессом, замечательно лечит различные...

Далее...

Анекдоты про здоровье

Анекдоты про здоровье

Со здоровьем лучше никогда не шутить , а вот анекдоты про здоровье никогда не иссякнут.  А еще — на носу апрель месяц (сегодня 25 марта), а погода у нас (Украина, Россия) как в  феврале месяце, метет снег и на улицу  показываться не хочется, сугробов...

Далее...

Правила соблюдения поста

Правила соблюдения поста

Существуют еще с древности установленные правила соблюдения поста. Настоящее соблюдение поста – это отказ от любой пищи полностью, но такой строгий пост существует среди очень аскетичных монахов, такого соблюдения постов от мирян никогда никто не...

Далее...

Православные посты и здоровье

Православные посты и здоровье

Церковь устанавливает православные посты для того чтобы верующие упражнялись в воздержании, чтобы тело и душа подчинились духу, а через дух  — Богу. Православные посты это очень важный период для верующего человека, во время православных постов...

Далее...