О чем этот блог?

Здравствуйте! Вы находитесь на блоге Светланы Майстренко «Vse о здоровом образе жизни». Здесь Вы узнаете о том, как сохранить свое здоровье, как правильно питаться и худеть без вреда для здоровья, а также о физических тренировках, полезных продуктах, рецептах здорового питания и секретах по уходу за собой.

Веду здоровый образ жизни

Веду здоровый образ жизни

Пусть я стала прихотливей и капризней, Пусть со мною не общается родня, Я теперь веду здоровый образ жизни — Здоровее становлюсь день ото дня! День зарядкой начинаю утром ранним, И овсянку на воде на завтрак ем, Не валяюсь с детективом на диване, К...

Далее...

Чай от простуды

Чай от простуды

Если Вы перемерзли, а на следующий день почувствовали недомогание, то Вам необходимо принять срочно действенные меры и, конечно же, чай от простуды.  Полезные чаи и напитки спасали от простуды еще наших бабушек и прабабушек, а теперь помогут в борьбе...

Далее...

Народные рецепты от простуды

Народные рецепты от простуды

У нас очень актуальная тема зимой  – что делать при простуде? Мы рассмотрим народные рецепты от простуды. Все мы знаем, что простуда – это болезнь от переохлаждения организма. Замерзли морозным вечером, ожидая троллейбус, промочили ноги в слякоти,...

Далее...

Притча о ценности времени

Притча о ценности времени

Сегодня представляю Вашему вниманию притчу о ценности времени. Мы разные люди и имеем каждый свою уникальную систему личных ценностей. В ней есть что-то жизненно важное, ради чего мы даже готовы иногда пожертвовать своей жизнью. Есть что-то настолько...

Далее...

Ель новогодняя может круглый год нести здоровье и радость

Ель новогодняя может круглый год нести здоровье и радость

Рождество и Новый год — это наши самые любимые праздники, от них пахнет детством, мандаринами и хвоей. Ель новогодняя или новогодняя елочка обязательная спутница этих любимых нами праздников. Как не прекрасна елочка, а все-таки мы ее наряжаем...

Далее...