О чем этот блог?

Здравствуйте! Вы находитесь на блоге Светланы Майстренко «Vse о здоровом образе жизни». Здесь Вы узнаете о том, как сохранить свое здоровье, как правильно питаться и худеть без вреда для здоровья, а также о физических тренировках, полезных продуктах, рецептах здорового питания и секретах по уходу за собой.

Цветы ромашки

Цветы ромашки

Жила-была прекрасная лесная фея. Где она появлялась, там деревья поднимали засохшие ветки, вся природа оживала и расцветали уди­вительные цветы ромашки. Все звери и люди приходили за исцелением к ней и она всех лечила, никогда и никому в помощи не...

Далее...

Пословицы и поговорки о здоровом образе жизни

Пословицы и поговорки о здоровом образе жизни

Веками, из одного поколения в следующее поколение передавались о здоровом образе жизни пословицы и поговорки, они были актуальные раньше и сейчас не утратили своей актуальности. Удивительно, как все точно подмечено о здоровом образе жизни и...

Далее...

Рыдающее дыхание

Рыдающее дыхание

Существует уникальная методика особого способа дыхания, автором которой является Юрий  Георгиевич Вилунас, известен как человек, излечившийся от сахарного диабета и от других болезней, применяя особое дыхание, названное им «рыдающее дыхание». То,...

Далее...

Медитация для успокоения

Медитация для успокоения

У каждого случаются моменты в жизни, когда он испытывает тревожное состояние или стресс. Стресс это реакция  организма на какие–либо угрожающие факторы или трудноразрешимые ситуации. Очень важно освоить методы снятия стресса, такие как...

Далее...

Ваше здоровье

Ваше здоровье

Все отлично знают, что в жизни нет большей ценности, чем здоровье. Но почему же часто многие вспоминают эту прописную истину лишь тогда, когда здоровье теряют, или когда потеря здоровья уже непоправима? Ваше здоровье, от кого оно зависит?  От родителей?...

Далее...