О чем этот блог?

Здравствуйте! Вы находитесь на блоге Светланы Майстренко «Vse о здоровом образе жизни». Здесь Вы узнаете о том, как сохранить свое здоровье, как правильно питаться и худеть без вреда для здоровья, а также о физических тренировках, полезных продуктах, рецептах здорового питания и секретах по уходу за собой.

Как сбросить лишние килограммы к весне

Как сбросить лишние килограммы к весне

Весна уже совсем близко и большинство женщин волнует вопрос: «как сбросить лишние килограммы?», потому что после зимы страшно не то, что мерить, а и смотреть на любимые юбочки, платьица и кофточки, ведь все зимние празднования плюс уменьшение...

Далее...

Как сделать волосы объемными и густыми

Как сделать волосы объемными и густыми

Для того чтобы сделать волосы объемными и густыми, необходимо делать следующую маску для волос. Взять всё приблизительно в равных пропорциях: Морская соль – 7 чайных ложек Настоящий хороший коньяк – приблизительно столько же, чтобы покрыть...

Далее...

Как избавиться от жирных волос самостоятельно

Как избавиться от жирных волос самостоятельно

С утра Вы помыли голову, а уже к вечеру Ваши волосы спадают вниз неопрятными жирными сосульками? Как избавиться от жирных волос? Для этого нужен целый комплекс по уходу за жирными волосами, а не одна только маска или лосьон для волос. Комплекс по уходу...

Далее...

Здоровое питание школьников

Здоровое питание школьников

1 сентября — день, с одной стороны, радостный, с другой — стрессовый. И для детей, и для родителей. Одна из основных задач родителей – это правильно организовать питание школьников. Не все родители знают, как кормить своих детей, чтобы дети были не...

Далее...

Витаминная смесь для сердца

Витаминная смесь для сердца

Знаете, как укрепить сердце? Многие знают, что Н. М. Амосов (Академик, Доктор медицинских наук) рекомендовал всем послеоперационным больным укрепляющую смесь для сердца, чтобы организм быстрее восстанавливался. Эта витаминная смесь также полезна для...

Далее...