О чем этот блог?

Здравствуйте! Вы находитесь на блоге Светланы Майстренко «Vse о здоровом образе жизни». Здесь Вы узнаете о том, как сохранить свое здоровье, как правильно питаться и худеть без вреда для здоровья, а также о физических тренировках, полезных продуктах, рецептах здорового питания и секретах по уходу за собой.

Гречневая каша и проблемы с щитовидкой

Гречневая каша и проблемы с щитовидкой

Недавно у меня обнаружили проблемы со щитовидкой, пришлось пойти к врачу, хотя я ненавижу посещение поликлиники, как и многие другие нормальные люди. И вот, когда я сидела в очереди к эндокринологу, рядом со мною сидели две женщины и делились друг с...

Далее...

Притчи о здоровье

Притчи о здоровье

 Игла, колотушка и жезл Однажды крестьянин спас даоса, когда тот тонул. Решил даос отблагодарить крестьянина за добрый поступок и отвёл его в свою пещеру. Там достал он из тайника огромную тыкву и вынул из неё три волшебные вещи: иглу, колотушку и...

Далее...

Правильный режим дня

Правильный режим дня

Часто врач советует больному соблюдать режим. Это неспроста, так как соблюдение режима дня – это почти 50% выздоровления и возвращения к полноценной активной жизни. Стоит человеку только перейти на правильный режим дня, и он уже начинает поправляться...

Далее...

1 апреля день смеха и Великий пост

1 апреля день смеха и Великий пост

Так случилось, что 1 апреля день смеха всегда приходится на время Великого поста. Грех ли это? Это всегда выбор и это не обязательно грех. Поэтому я искренне поздравляю этим днем всех тех, кто имеет в своем сердце хоть немного юмора и здравого смысла,...

Далее...

Анекдоты про здоровье 2

Анекдоты про здоровье 2

Отвлекитесь на некоторое время от серьезных дел и от рутинной работы и почитайте новые анекдоты про здоровье: *** — Привет! — Привет! — Что делаешь? — Пресс качаю. — А что это? — Полезно для здоровья и для фигуры. — Дай ссылку, я тоже...

Далее...