Об авторе

Меня зовут Светлана Майстренко. Очень рада видеть Вас на своем блоге. Давайте вместе вести здоровый образ жизни, ведь «Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» - так говорил великий немецкий философ Артур Шопенгауэр.

День доброты

День доброты

Поздравляю Вас с Днем доброты! Да-да, сегодня Международный День доброты! Международный День доброты появился благодаря организации «Всемирное движение доброты», которая вдохновляет на добрые поступки всех людей по всему Миру. Эта организация...

Далее...

Слова которые заставляют задуматься

Слова которые заставляют задуматься

Хорошее стихотворение, в нем слова, которые заставляют задуматься: «А не пора ли уже начать здоровый образ жизни?» Вот представляю его Вам, может кому-то поможет начать ценить свое здоровье и изменить свой образ жизни:   Вам задуматься...

Далее...

Как найти время?

Как найти время?

Вы заметили, что в наше время, все, кроме маленьких детей, говорят фразу: «не хватает времени»? Почему же нам не хватает времени? И как найти время? Почему нам совсем необоснованно кажется, что у нас времени меньше, чем было у наших предков, ведь...

Далее...

Как справиться со стрессом?

Как справиться со стрессом?

Чтение это лучшее лекарство от стресса? Часто мы не знаем, как справиться со стрессом? Давайте немного в этом разберемся. Наше слово «стресс» переводится с английского «stress» — «напряжение». Напряжение это ответ организма на воздействие любых...

Далее...

Активное общение худеть помогает

Активное общение худеть помогает

Активное общение, оказывается, худеть помогает! Об этом заявили ученые Университета штата Огайо (Ohio State University или OSU). Они утверждают, что частое общение с многочисленным количеством друзей способствует похудению даже лучше, чем занятия в фитнес —...

Далее...