СПА процедура что это такое

Красота

Здравствуйте, добро пожаловать на страницы моего блога. Из этой статьи вы узнаете, что такое спа-процедуры и как они влияют на наше здоровье.

Что такое санаторно-курортное лечение

Это имя имеет банальное происхождение. СПА – это небольшой городок в Альпах, именно здесь бьет источник целебной минеральной воды.

Многие европейцы приезжали сюда, чтобы поправить свое здоровье и состояние организма в целом. В современном мире термин СПА приобрел более широкое значение.

Есть целый комплекс мероприятий:

массаж;
упаковка;
принимать грязевые ванны;
лечение морским воздухом;
озонотерапия;
чистка;
кардиотренировки;
посещение бани;
пилинг;
талассотерапия и многое другое.

Вы узнаете больше об этих видах СПА, если дочитаете эту статью до конца. О них я расскажу ниже.

Преимущества спа

Каждая женщина хочет быть красивой, привлекательной, стройной и как можно дольше оставаться молодой. Для этого необходимо систематически ухаживать за своим телом.

Посещая спа, вы можете совместить приятное с полезным. Ведь благодаря процедурам можно не только расслабиться, но и

исправить фигуру;
обогащать кожу минералами и витаминами;
очистить организм от вредных токсинов и других токсинов;
улучшить работу нервной системы;
восстановить здоровье после различных заболеваний.

Уход за телом должен быть качественным. Вам обязательно стоит побаловать себя такими сеансами. Давайте рассмотрим некоторые популярные спа-процедуры для лица и тела.

Какие спа-процедуры доступны

Массаж

Оказывает максимальное воздействие на мышечную ткань. Благодаря массажу тело расслабляется, а расслабляющий массаж также помогает при болях в спине, артрозе, головных болях и других проблемах со здоровьем. Существует большое количество спа-массажей:

ароматерапия (на основе ароматических масел);
ручной (лучшее средство от стресса)
аппаратный (подтягивает кожу и мышцы);
шиацу (для улучшения нервной системы);
восточный (тонизирует тело);
аюрведический (снимает стресс и усталость);
тайский (лечит заболевания позвоночника, суставов);
стоунтерапия (использование нагретых камней, полезно для иммунной системы).

Здоровье бесценно в любом возрасте, и с помощью этого метода можно укрепить свое тело. Поэтому массаж необходим как здоровому человеку, так и людям, страдающим заболеваниями.

Озонотерапия

Это вид лечебной физиотерапии. Избавьтесь от целлюлита, растяжек, шрамов с помощью озона.

Эта процедура используется для улучшения кровообращения, устранения отеков, избавления от рубцов и дряблости, удаления сосудистых звездочек

Пилинг

Само слово пилинг переводится с английского как «чистый». Профессиональный пилинг, проводимый в спа, существенно отличается от домашних вариантов в виде скрабов. В первом случае это метод удаления небольшого слоя кожи на значительно большей глубине, чем во втором варианте.

Виды пилинга:

кофе;
эфирные масла;
йодированная соль;
плоскогубцы;
рыба.

Эта процедура должна быть регулярной. А как часто его нужно использовать, зависит от состояния кожи и силы пилинга.

Упаковать в

Эта процедура нормализует кровообращение. Начинается интенсивное потоотделение, и после каждой процедуры объем тела может уменьшаться на -2 сантиметра.

Благодаря обертыванию организм освобождается от всех вредных веществ. После прохождения нескольких курсов по этому методу можно добиться положительных результатов. Между курсами необходимо делать перерыв около полутора месяцев. Самые популярные виды:

шоколад;
мед;
на масле.

Очень часто после обертывания делают массаж.

Талассотерапия

Это направление медицины, где лечение происходит морской водой (она содержит йод, магний, железо, серу), солью, водорослями (богата микроэлементами)

Талассотерапия в первую очередь направлена на борьбу со стрессом, хронической усталостью и депрессией. Этот метод используется для

снять усталость;
очистить кожу и устранить сухость и дряблость;
уменьшить объем тела;
избавиться от отечности;
исправить фигуру;
укрепить иммунитет;
избавиться от боли в суставах и мышцах.

Противопоказания:

— аллергические реакции на соль и йод; — хронические заболевания дыхательной системы; — наличие кожных заболеваний; — беременность.

Методы талассотерапии развиваются и продолжают развиваться в своем направлении. Это одна из самых безопасных, полезных и необходимых процедур в мире.

Принятие грязевых ванн

Эта процедура часто используется в санаториях. Грязевые ванны оказывают оздоравливающее действие на организм.

Важнейшим свойством специальной грязи является борьба с различными видами бактерий и микробов, а также снятие воспалений. Грязелечение применяется и в гинекологии.

После нескольких посещений грязелечения можно избавиться от инфекционных заболеваний, кожных воспалений, нервных расстройств, ожирения.

В современном мире лечение таким способом признано эффективным и широко применяется для многих людей разного возраста.

В древности купание в источниках считалось одной из лучших омолаживающих процедур для организма. В наши дни достаточно ходить в спа, чтобы быть красивой, молодой и привлекательной.

На этом все, надеюсь, вам было полезно узнать, что такое СПА-процедуры. Пишите свои комментарии, задавайте вопросы. Я жду ваших отзывов. До свидания.