Здравствуйте! Вы находитесь на блоге Светланы Майстренко «Vse о здоровом образе жизни». Здесь Вы узнаете о том, как сохранить свое здоровье, как правильно питаться и худеть без вреда для здоровья, а также о физических тренировках, полезных продуктах, рецептах здорового питания и секретах по уходу за собой.
У многих из нас накануне Нового года возникает проблема: как быстро похудеть за две недели? С приходом зимы снижается активность почти любого человека: по сравнению с летом и весной, зимой мы немного больше сидим дома, чаще ездим на машине и лишний раз...
Далее...
Не бойтесь начать новую жизнь. Сделайте сознательный выбор — здоровье и сохранение своей жизни. Люди могут сохранять свое здоровье благодаря тому, что они лучше всех знают себя и имеют возможность наблюдать, что именно приносит пользу их...
Далее...
Забытый всеми секрет здоровья и долголетия — это периодическое голодание. Все наши предки аж до наших времен практиковали его, но с приходом пищевой индустрии люди привыкли питаться без перерыва. Все забыли о том, как устроена природа. Я расскажу...
Далее...
Есть множество способов приготовления диетического печенья. Предлагаю еще один — диетическое овсяное печенье. Это печенье довольно низкокалорийное, так называемое – «фитнес печенье».Готовить такое печенье очень просто, так как рецепт содержит...
Далее...
«Спасательным кругом» является следующий рецепт для тех, кто хочет улучшить зрение. Им можно пользоваться достаточно долго и с большим успехом! А для этого нам нужно: Алоэ (сок) — 100 г Орехи (измельченные ядра) – 500 г Мед – 300 г Лимон (сок) – с 3-4...
Далее...