О чем этот блог?

Здравствуйте! Вы находитесь на блоге Светланы Майстренко «Vse о здоровом образе жизни». Здесь Вы узнаете о том, как сохранить свое здоровье, как правильно питаться и худеть без вреда для здоровья, а также о физических тренировках, полезных продуктах, рецептах здорового питания и секретах по уходу за собой.

Салат новогодний Апельсиновая долька

Салат новогодний Апельсиновая долька

На новогоднюю ночь все хозяйки стараются приготовить что-то особенное: красивое и праздничное. А тоже хочу порадовать свою семью необычным салатом.  Это салат новогодний «Апельсиновая долька». Для него нужны простые ингредиенты: Филе курицы – 250...

Далее...

Маски против выпадения волос

Маски против выпадения волос

 Ваши волосы выпадают? Маски против выпадения волос такую проблему могут решить. Есть один удивительный и доступный каждому продукт, на который Вы раньше внимания не обращали, а он может помочь в проблеме выпадения волос. Что же это за продукт? Это...

Далее...

Настойка против выпадения волос

Настойка против выпадения волос

Иногда мы замечаем, что наши волосы выпадают. Как бороться против выпадения волос? Как правило, это нормальный процесс, при котором у здорового человека в день выпадает приблизительно 100 волосинок и на их месте появляются новые волосинки. Но иногда,...

Далее...

О здоровом образе жизни

О здоровом образе жизни

Как бы много мы не говорили о здоровом образе жизни — это всегда будут только общие советы. Делайте больше полезного и меньше вредного — жить будете дольше. На вопрос, что именно и сколько полезного надо делать именно вам, ни одна книга или...

Далее...

Производственная гимнастика в офисе

Производственная гимнастика в офисе

После долгой зимы и затяжных праздников вполне естественно, что теперь вы думаете о том, как сжечь набранные килограммы. Поможет вам в этом производственная гимнастика у вас в офисе. Легкие упражнения этой производственной гимнастики вы можете смело...

Далее...