О чем этот блог?
Здравствуйте! Вы находитесь на блоге Светланы Майстренко «Vse о здоровом образе жизни».
Здесь Вы узнаете о том, как сохранить свое здоровье, как правильно питаться и худеть без вреда для здоровья, а также о физических тренировках, полезных продуктах, рецептах здорового питания и секретах по уходу за собой.
14 Декабрь 2020 Автор: Светлана Майстренко
У многих из нас накануне Нового года возникает проблема: как быстро похудеть за две недели?
С приходом зимы снижается активность почти любого человека: по сравнению с летом и весной, зимой мы немного больше сидим дома, чаще ездим на машине и лишний раз...
Далее...
23 Июнь 2020 Автор: Светлана Майстренко
Не бойтесь начать новую жизнь. Сделайте сознательный выбор — здоровье и сохранение своей жизни.
Люди могут сохранять свое здоровье благодаря тому, что они лучше всех знают себя и имеют возможность наблюдать, что именно приносит пользу их...
Далее...
17 Май 2020 Автор: Светлана Майстренко
Забытый всеми секрет здоровья и долголетия — это периодическое голодание.
Все наши предки аж до наших времен практиковали его, но с приходом пищевой индустрии люди привыкли питаться без перерыва. Все забыли о том, как устроена природа. Я расскажу...
Далее...
3 Май 2020 Автор: Светлана Майстренко
Есть множество способов приготовления диетического печенья. Предлагаю еще один — диетическое овсяное печенье. Это печенье довольно низкокалорийное, так называемое – «фитнес печенье».Готовить такое печенье очень просто, так как рецепт содержит...
Далее...
6 Июль 2019 Автор: Светлана Майстренко
«Спасательным кругом» является следующий рецепт для тех, кто хочет улучшить зрение. Им можно пользоваться достаточно долго и с большим успехом!
А для этого нам нужно:
Алоэ (сок) — 100 г
Орехи (измельченные ядра) – 500 г
Мед – 300 г
Лимон (сок) – с 3-4...
Далее...
Страница 1 из 3412345...102030...»Последняя »