О чем этот блог?

Здравствуйте! Вы находитесь на блоге Светланы Майстренко «Vse о здоровом образе жизни». Здесь Вы узнаете о том, как сохранить свое здоровье, как правильно питаться и худеть без вреда для здоровья, а также о различных физических тренировках, полезных продуктах, рецептах здорового питания. Кроме этого узнаете некоторые тайны знахарей и секреты по уходу за собой.

О здоровом образе жизни

О здоровом образе жизни

Как бы много мы не говорили о здоровом образе жизни — это всегда будут только общие советы. Делайте больше полезного и меньше вредного — жить будете дольше. На вопрос, что именно и сколько полезного надо делать именно вам, ни одна книга или...

Далее...

Производственная гимнастика в офисе

Производственная гимнастика в офисе

После долгой зимы и затяжных праздников вполне естественно, что теперь вы думаете о том, как сжечь набранные килограммы. Поможет вам в этом производственная гимнастика у вас в офисе. Легкие упражнения этой производственной гимнастики вы можете смело...

Далее...

Как улучшить сон

Как улучшить сон

Как улучшить сон? Это несложно, главное – захотеть что-то изменить в своем режиме дня. Всего несколько изменений в течение дня помогут избавиться от бессонницы и улучшить самочувствие. Отметим, что в случае возникновения проблем со сном следует...

Далее...

Как сбросить лишние килограммы к весне

Как сбросить лишние килограммы к весне

Весна уже совсем близко и большинство женщин волнует вопрос: «как сбросить лишние килограммы?», потому что после зимы страшно не то, что мерить, а и смотреть на любимые юбочки, платьица и кофточки, ведь все зимние празднования плюс уменьшение...

Далее...

Как сделать волосы объемными и густыми

Как сделать волосы объемными и густыми

Для того чтобы сделать волосы объемными и густыми, необходимо делать следующую маску для волос. Взять всё приблизительно в равных пропорциях: Морская соль – 7 чайных ложек Настоящий хороший коньяк – приблизительно столько же, чтобы покрыть...

Далее...
Страница 1 из 3212345...102030...Последняя »